“Orang-orang
yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan berzikir (mengingat)
Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram”
(Qs.
ar-Ra’du: 28).
Minggu
lalu, adik ipar saya telah melahirkan putrinya yang ke-3, adik bayi lahir
dengan kondisi sehat dan sempurna, sang Ibu saat ini dalam kondisi prima dan
bahagia sehingga proses pemberian ASI berjalan lancar, semoga harapan adik ipar
untuk dapat memberikan ASI secara Eksklusif dapat terwujud, Aamiin.
Melahirkan
& menyusui adalah anugerah terindah dan kebahagiaan bagi seorang perempuan,
kabahagiaan menjadi lebih sempurna sebagai seorang perempuan ketika dapat
mendidik dan membesarkan anak-anaknya dengan cinta dan kasih sayang, hingga
anak-anak tumbuh besar, dewasa menjadi pribadi yang sukses baik dalam karir
maupun kehidupan keluarganya. Bersyukur kepada Allah SWT yang telah memberikan
kebahagiaan, merupakan ungkapan kebahagiaan manusia sebagai makhluk ciptaan-Nya.
kita
sering mendengar kata “Bahagia Itu Sederhana”, memang bahagia itu
sederhana, seperti makan siang bersama rekan kantor di restoran favorit, nonton
film terbaru bersama suami atau terlibat dalam suatu kepanitian untuk kegiatan
sosial, bagi saya itu merupakan suatu kebahagian.
Sudahkan
kita bahagia?, jika kita belum merasa bahagia, mungkin ada beberapa hal yang
masih mengganggu perasaan kita, sehingga aktifitas apapun yang kita lakukan,
selalu tidak merasa bahagia. Beberapa resep bahagia berikut, mungkin bisa membantu
untuk menemukan kebahagian :
1.
Perasaan Aman
Sudahkan
kita merasa aman? rasa aman dari hal-hal yang mengancam, seperti memiliki
masalah di kantor, pekerjaan yang belum selesai karena selalu ditunda-tunda,
perselisihan dengan rekan kerja, permasalahan dengan keluarga, terhimpit hutang
dan lain sebagainya. Jika hal-hal tersebut sedang terjadi, maka harus segera
diselesaikan, jika hal tersebut terus menerus dibiarkan maka selama itu juga
kita tidak akan bahagia, karena masih ada yang menggangu atau menggelisahkan
perasaan.
2.
Perasaan Puas
Standar
kepuasan setiap orang berbeda dan akan selalu bertambah atau berubah mengikuti
perkembangan zaman. Terkadang seseorang ketika telah meraih sesuatu, selalu
merasa kurang dan inginnya mendapatkan lebih, seperti ingin memiliki wajah
lebih cantik, kulit lebih putih atau ingin hidung lebih mancung, padahal Allah
SWT telah mencipatakan manusia dengan sebaik-baiknya. Dan sebaiknya kita
memenuhi apa yang menjadi kebutuhan kita bukan apa yang menjadi keinginan kita,
karena kedua hal tersebut berbeda. Dengan mengenali diri sendiri, InsyaAllah
kita sudah merasa puas dari apa yang telah kita dapatkan saat ini.
Alhamdulillah,
memiliki suami yang sangat pengertian dan bertanggungjawab :)
3.
Nikmati Kesunyian
Menikmati
indahnya matahari terbenam, aroma khas tanah pedesaan, kicauan burung adalah
salah satu aktifitas yang dapat menemukan kebahagiaan. Melipir dari kebisingan
kota serta menikmati kesunyian, adalah beberapa aktifitas yang perlu dicoba.
Pada dasarnya setiap diri memerlukan tempat untuk menikmati kesunyian, merenung
serta menenangkan fikiran, biasanya selepas menikmati kesunyian, badan dan
fikiran menjadi sehat.
4.
Refleksi Diri
Apakah
kita sudah melakukan sesuatu atau bermakna untuk orang lain? apakah kita sudah
cukup sadar dengan kekurangan-kekurangan diri kita? refleksi diri dibutuhkan
untuk mengetahui siapa diri kita, apa yang menjadi passion kita, tulisan
tentang passion saya bisa di baca Disini.
Karena dengan mengetahui siapa diri kita dan apa yang menjadi passion kita,
InsyaAllah kita tidak akan kehilangan arah untuk menjalani kehidupan ini.
Memiliki
teman-teman yang saling suport juga merupakan kebahagiaan :)
Sebagai
seorang muslim, tentu kita menyakini bahwa apa yang kita dapatkan hari ini
adalah sudah menjadi ketentuan dari sang Maha Pencipta. Resep-resep diatas
tidak akan menghasilkan jika kita tidak bersyukur kepada Allah SWT serta
menyakini bahwa segala kegalauan dan kegundahan dalam hati akan hilang dan
berganti dengan kegembiraan dan kesenangan jika kita berzikir kepada Allah SWT.
Lakukanlah
kegiatan yang membuat anda tersenyum dan bahagia.. :)
Memang
tidak mudah untuk mempraktekkan resep bahagia tersebut, butuh konsistensi dan
keyakinan diri. Yuk dipraktekin.
Salam
bahagia,
Elly
Hayuk kakak elly, hihihi. Biar awet muda dan kinclong kek kakaaaak, ahzeek, hahaha.
BalasHapusyuk ah dipraktekin!
HapusMenarik, dan saya sedang menulis skripsi tentang happines. Mbak nya civitas akademik kah? Hehehehe
BalasHapusIyess kakak, semoga cepat selesai ya skripsinya.. skripsi yang baik adalah skripsi yg selesai hehe.. ada yang bisa dibantu?
HapusYes, semoga dapat selesai secepatnya mbak e, hehehe
HapusBoleh minta bimbingan skripsi mbak? Xixixixi
terima kasih resep bahagia nya
BalasHapusMa sama kakak, semoga membantu yah :)
Hapusresep bahagia yang lekang ini mah... ahhh meet up lagi kakaaa...
BalasHapusMeet up soon yess!
HapusKarena kebahagiaan adalah kecukupan dalam jiwa. Keren mba elly!
BalasHapusnice tips mba, makasih sudah berbagi
BalasHapusQuote paling atas, mencerminkan isi yang disampaikan.. sangat bermanfaat pengingatnya bagi kita semua ya mba.
BalasHapusTenang itu saat kita merasa tenang dan damai..
BalasHapusBahagia itu memang seharusnya sederhana, seperti kalau pas naik commuter line trus lagi sepi, jd ga dempet2an huehe.
BalasHapusReseo bajagianya boleh juga neh, makasih tipsnya kak
BalasHapusMenikmati kesunyian... ini yang paling disuka :)
BalasHapusah terimakasih buat "resep"-nya. Saya paling suka Refleksi ... apalagi sama totok wajah ... eeeeeeeh #gagalfokus
BalasHapusBahagia itu sederhana. Betul mbak, terutama kalau pandai bersyukur atau istilahnya puas dengan apa yang dimiliki. Tips yang kena banget!
BalasHapusIyes, sepakat sama semua tipsnya, super love deh :)
BalasHapusWajib dipraktekin sesegera mungkin nih! :D
BalasHapus